Cách chữa viêm nhiệt miệng tại nhà hiệu quả
Viêm nhiệt miệng tuy không gây nguy hiểm nhưng lại tạo cảm giác khó chịu cho người người bệnh khi ăn uống, giao tiếp… ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng Baby Plaza xem những Cách chữa nhanh việm nhiệt miệng tại nhà hiệu quả bạn nhé!
Nguyên nhân gây viêm nhiệt miệng
Viêm nhiệt miệng là bệnh về răng miệng rất phổ biến. Nguyên nhân gây viêm nhiệt miệng rất đa dạng và có thể kể tới một số nguyên nhân phổ biến thường gặp sau đây:
– Do ăn nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, các món rán, chiên xào…
– Do thiếu các vitamin nhóm B kẽm và sắt.
– Táo bón lâu ngày cộng với sự phân hủy thức ăn khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố sẽ gây ra những vết loét ở miệng.
– Người bệnh đã bị nhiễm vi rút hecpet – loại vi rút gây bệnh mụn rộp trước đó và khi gặp điều kiện thuận lợi như: căng thẳng, stress, môi trường ô nhiễm… khiến loại vi rút này sẽ hoạt động mạnh hơn và gây ra bệnh viêm loét miệng.
Cách chữa viêm nhiệt miệng hiệu quả
1. Thoa thuốc kẽm hoặc tinh dầu tỏi chữa viêm nhiệt miệng
Kẽm có tác dụng giúp lành da nhanh nên các bạn hãy tán viên thuốc kẽm thành bột rồi đắp vào vết lở miệng có tác dụng làm dịu và lành vết loét nhanh hơn.
Ngoài ra, bạn có thể thoa tinh dầu tỏi để giúp sát khuẩn hiệu quả hơn, bằng cách giã nát củ tỏi lấy nước cốt và thoa lên vết loét đều đặn cho đến khi vết loét lành.
2. Bổ sung viên uống B complex, kẽm, sắt
Nguyên nhân gây ra bệnh viêm lở như đã phân tích ở trên do thiếu các vitamin nhóm B, kẽm và sắt. Do vậy mà các bạn nên bổ sung các viên uống B complex, kẽm, sắt tuy không giúp trị bệnh tức thời nhưng về lâu dài sẽ điều trị dứt điểm bệnh loét miệng, nhiệt miệng mà nguyên nhân là do sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng này. Các loại thuốc này đều có bán ở các quầy, tiệm thuốc Tây nên bạn dễ dàng mua chúng để uống.
3. Súc miệng với nước kẽm hoặc nước nghệ
Bạn súc và rửa miệng bằng nước có chứa kẽm bằng cách nghiền viên thuốc kẽm thành bột và hòa tan vào nước rồi súc miệng hàng ngày sẽ làm dịu vết loét và giúp chúng mau lành hơn.
Hoặc bạn có thể tự pha nước súc miệng từ nghệ bằng cách đun sôi nước với củ nghệ để nguội rồi dùng. Nước nghệ cũng mang lại tác dụng làm sạch miệng giúp vết loét mau lành hơn. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn dùng nghệ tươi rửa sạch xắt từng miếng tròn mỏng, cho nghệ đã xắt vào ấm nước rồi đun sôi lên vài phút, chắt lấy nước nghệ để nguội và cho vào chai để dùng súc miệng hàng ngày.
4. Cách chữa viêm miệng bằng cách uống nước ép nha đam
Nước ép nha đam tác dụng làm mát và lành da rất tốt. Uống nước ép nha đam khi bụng đang đói khiến chất nhầy nước của nha đam tác dụng bôi trơn, làm dịu mát và có thể chữa lành các vết thương vết loét ở vùng miệng nhanh chóng.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 cốc nước
– 2 lá nha đam loại to
– Muối
– Đường
Cách thực hiện:
Bước 1. Bạn cắt lá nha đam thành miếng nhỏ. Gọt bỏ phần vỏ màu xanh bên ngoài lấy phần thịt trong suốt rồi ngâm với nước có pha 1 muỗng cà phê muối khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, vớt nha đam ra rổ, xả sạch lại với nước cho hết nhớt.
Bước 2. Cho nha đam vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước rồi xay nhuyễn .
Bước 3. Cho nước ép nha đam ra ly, thêm 2 muỗng đường trắng, khuấy đều là có thể thưởng thức rồi! Bạn có thể thêm ít đá viên để thức uống ngon và mát hơn.
5. Tránh các thực phẩm có khả năng khiến viêm loét miệng trầm trọng hơn
Nếu bạn đang bị viêm loét miệng nên ăn các loại thức ăn có tính mát giúp thanh nhiệt cơ thể như các loại rau xanh, trái cây tươi, thức ăn mềm dễ ăn hơn: cháo, súp…Ngoài ra, bạn nên tránh ăn các loại quả có vị chua gây đau xót lợi, các loại thức uống có cồn, món ăn cay nóng hay chiên xào.
