Tổng hợp những thể loại nhạc trong thai kỳ giúp bé thông minh hơn
Âm nhạc là giá trị tinh thần có tác dụng tích cực lên đời sống con người. Nhất là đối với phụ nữ mang thai, âm nhạc không chỉ giúp giải toả căng thẳng và áp lực mà còn góp phần vào việc nuôi dưỡng trí thông minh của trẻ ngay từ khi bé còn trong bụng mẹ.
Lợi ích và thời điểm thích hợp để mẹ bầu nghe nhạc
Âm nhạc chính là sự kích thích mạnh mẽ cho nguồn năng lượng trong cuộc sống. Nó giúp giải toả bớt những căng thẳng, mệt mỏi và còn cả san sẻ niềm vui với người nghe. Đối với người phụ nữ mang thai, họ luôn bị đặt trong trạng thái căng thẳng và áp lực, rất dễ bị trầm cảm. Đồng thời, âm nhạc còn giúp trí não bé phát triển tốt hơn. Những khảo sát và nghiên cứu cho thấy những bé được nghe nhạc giao hưởng khi còn trong bụng mẹ sẽ thông minh hơn.
Thêm vào đó, âm nhạc còn tạo sự liên kết giữa mẹ và em bé. Mỗi ngày bạn hãy chọn những bản nhạc dành cho bà bầu mà mình yêu thích để nghe cùng bé. Âm điệu tươi vui, du dương sẽ giúp mẹ và bé đến gần nhau hơn.
Thời điểm phù hợp nhất cho mẹ vào khoảng tuần thai thứ 16. Thai nhi lúc này đã bắt đầu cảm nhận được những âm thanh bên ngoài và có khả năng phản xạ lại những âm thanh đó.
Những thể loại nhạc phù hợp mẹ bầu nên chọn
Mẹ bầu nên chọn cho mình những bản nhạc mang âm hưởng nhẹ nhàng để thưởng thức. Điều này sẽ giúp bé trở nên thông minh hơn, trí não phát triển tốt hơn. Mẹ chú ý tránh những thể loại nhạc sôi động, ầm ĩ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
Tốt nhất mẹ hãy chọn những bản nhạc giao hưởng, truyền thống, nhạc không lời nhẹ nhàng. Thậm chí mẹ bầu có thể nghe nhạc cổ điển hay nghe những âm thanh thiên nhiên như chim hót, suối chảy róc rách để giảm căng thẳng.
Một số bản nhạc mẹ không nên bỏ qua
- Nhật kí của mẹ – Hiền Thục
- Mẹ yêu con – Ngưu Quỳnh Liên
- Ba ngọn nến lung linh – Ngọc Lễ
- Cho con – Hồng Nhung
- Cả nhà thương nhau – Xuân Mai
- Để tôi lắng nghe – Hiền Linh
- Bản giao hưởng định mệnh – Beethoven
- Kiss the rain – Hòa tấu piano
- Wedding March -Various Artists
- Yesterday Once More -Attila Fias
- Love Is Blue – Richard Clayderman
- Origami – Soulostar
Một số mẹo nhỏ dành cho mẹ bầu khi nghe nhạc:
- Mẹ nên sử dụng loa ngoài để nghe hoặc có thể chọn loại tai nghe chuyên dụng cho các bà bầu
- Mở âm lượng vừa phải, không được nghe nhạc quá lớn. Chỉ nên để mức âm lượng vừa phải (dưới 65 decibel (db)). Âm thanh mạnh sẽ làm bé giật mình hoặc bé nghe nhiều sẽ có xu hướng bạo lực.
- Không nhất thiết mẹ phải dùng tai nghe đặt trực tiếp lên bụng mình.
- Thời gian nghe nhạc được khuyến cáo dành cho bà bầu là từ 15 đến 20 phút/ lần. Một ngày từ hai đến ba lần là đủ. Không nên nghe nhiều sẽ phản tác dụng.
- Tất nhiên, mẹ nên chọn nghe những thể loại mà mình yêu thích để tránh ảnh hưởng đến tâm trạng của mình. Tuy nhiên cũng nên lưu ý đến thể loại phù hợp ở trên.
