7 công dụng tuyệt vời của cây sa kê đối với sức khoẻ
Công dụng tuyệt vời của cây sa kê đối với sức khoẻ. Thành phần của sa kê giàu chất xơ rất tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tiêu hoá. Không những thế, sa kê còn có tác dụng như chống nhiễm trùng, ngăn chặn quá trình viêm da, nuôi dưỡng tóc,…
Sa kê rất có lợi cho sức khoẻ
Sa kê là vị thuốc thông dụng trong dân gian trị các bệnh đường ruột, da, tiểu đường, tăng huyết áp… Các bộ phận của sa kê dùng để chữa bệnh gồm: trái, rễ, lá, vỏ và nhựa cây. Sa kê trong Đông y có tính mát, trị ho; vỏ cây có tác dụng sát trùng; lá có công dụng kháng viêm, giải độc, lợi tiểu.
Sa kê ở một số nước khác còn có nhiều công dụng như rễ sa kê dùng trị bệnh hen suyển và các chứng rối loạn tiêu hoá, đau răng, các bệnh về da; phần nhựa cây được dùng pha loãng trị tiêu chảy; vỏ cây dùng để trị ghẻ ngứa; còn lá sa kê tươi được dùng với lá đu đủ tươi, giã nhuyễn trộn với vôi để đắp trị nhọt. Ở nước ta, lá sa kê thường được dùng để chữa các bệnh phù thũng, viêm gan vàng da bằng cách nấu nước lá tươi để uống.
Dưới đây là những lợi ích về sức khoẻ mà cây sa kê mang lại cho chúng ta:
1. Tốt cho hệ tiêu hoá
Sa kê có chất xơ giúp bài trừ các độc tố ra khỏi đường ruột, giúp các cơ quan hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru. Nó còn ngăn ngừa các bệnh về hệ tiêu hoá như ợ chua, ợ nóng, viêm loét dạ dày. Ngoài ra còn có công dụng bảo vệ màng nhầy của ruột kết giúp phòng tránh được các hoá chất gây ung thư từ đại tràng.
2. Chống nhiễm trùng
Thành phần của sa kê có một một lượng oxy hoá tốt, tạo sức đề kháng cao chống lại các tác nhân bệnh. Đồng thời nó cũng bài trừ các gốc tự do có hai ra khỏi cơ thể, là nguyên nhân dẫn đến lão hoá và các bệnh liên quan đến tuổi tác.
3. Nâng cao sức khoẻ tim mạch
Sa kê chứa nguồi kali dồi dào – một trong những thành phần dinh dưỡng rất có ích cho trái tim của bạn. Vi chất này làm giảm huyết áp và điều hoà nhịp tim bằng cách giảm thiểu các tác động của natri. Ngoài ra chất xơ trong trái sa kê cũng góp phần giảm các cholesterol xấu bằng cách ngăn chặn sự hấp thu ở ruột
4. Điều trị các bệnh về da
Đặc biệt tro của lá sa kê vô cùng hữu ích để trị bệnh nhiễm trùng da. Bạn cũng có thể dùng mủ của cây sa kê để bôi lên bề mặt da, giúp chữa lành các bệnh ngoài da như vẩy nến, viêm da và eczema.
5. Bệnh tiểu đường
Loại chất sơ trong trái sa kê làm ức chế hấp thu glucose từ thức ăn hàng ngày của chúng ta, từ đó kiểm soát được lượng đường trong máu. Thêm vào đó, sa kê còn chứa các dưỡng chất cần thiết giúp tuyến tuỵ sản sinh insulin trong cơ thể.
6. Sản sinh tế bào mới
Trong sa kê chưa các chất kích thích sự sản sinh tế bào mới làm cho những vùng da bị tổn thương phục hồi về trạng thái ban đầu. Ngoài ra các chất chống oxy hoá trong sa kê còn tạo một màng chắn hiệu quả cho da chống lại các tia có hại của ánh nắng mặt trời.
7. Cung cấp năng lượng
Thành phần dinh dưỡng trong một chén sa kê cung cấp lên tới 60ram carbohydrate, được xem là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Sa kê được các vận động viên và người làm việc dùng nhiều sức dùng rất phổ biến.
